Per tante donne l’obiettivo gravidanza non è facilmente raggiungibile: aumentano, infatti, nella popolazione le difficoltà legate al concepimento anche in assenza di condizioni patologiche che impediscano a una donna in età fertile di restare incinta. Molto spesso è lo stress il nemico n. 1, che ha influenze importanti sul benessere psico-fisico della donna e che può complicare il raggiungimento di…
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Si sa, durante ogni cambio stagionale, e in particolare in quello che ci fa transitare dall’estate all’autunno, è fisiologico notare un aumento del ricambio di capelli. Ma a cosa è dovuto? Perché si verifica? Normalmente la caduta dei capelli varia dai 50 ai 100 persi ogni giorno, ma in autunno può verificarsi un importante aumento, con la perdita quotidiana addirittura…
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La pelle tatuata, dopo un’esposizione intensa al sole, vive una condizione di particolare vulnerabilità: il pigmento depositato negli strati dermici può aver subito un’azione ossidativa che si traduce in perdita di brillantezza e alterazione del colore, mentre l’epidermide è sottoposta a disidratazione e diminuita capacità di autoriparazione. Il farmacista ha quindi l’occasione di proporre una routine dermocosmetica mirata, che non…
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Le scuole sono ormai ricominciate ed ecco che con loro sui banchi tornano, insieme agli studenti, anche i pidocchi, specialmente tra i bambini più piccoli. E così tantissimi genitori con figli al nido, all’asilo e alla scuola primaria (ma a volte anche oltre) tornano a fare i conti con questi microscopici parassiti super infestanti e fastidiosi. C’è chi prova a…
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Sempre più spesso nel mondo del fitness si sente parlare di “allenamento funzionale”, ma cosa significa davvero? Allenarsi in modo funzionale vuol dire eseguire movimenti che riproducono quelli naturali della vita di tutti i giorni o dell’attività sportiva. In questo contesto, l’allenamento a corpo libero rappresenta uno strumento estremamente efficace per migliorare postura, mobilità, forza e coordinazione, contribuendo al tempo…
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Il cambio dell’armadio nel passaggio dall’estate all’autunno lo facciamo tutti, meno quello del beauty case, aggiornando le referenze cosmetiche al cambio di stagione. Eppure le esigenze della pelle cambiano radicalmente nel passaggio dal periodo più caldo a quello dei primi freddi e la skincare dovrebbe adattarsi ai nuovi bisogni cutanei. Pensiamo, per esempio, all’abbassamento delle temperature e a cosa ciò…
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Il tempo è ancora clemente e così permane la voglia di allenarsi all’aperto, ma pochi sanno che una corretta idratazione è uno dei segreti principali per praticare sport in modo sicuro ed efficace. Sottovalutarne l’importanza può portare a diverse problematiche: cali di energia, crampi muscolari, disorientamento e, nei casi più estremi, anche problemi di salute gravi, come la disidratazione severa…
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Il mondo della cosmesi dedicata all’infanzia è sempre più ricco e vario, ma dietro un design ispirato ai giochi e alle favole, profumazioni gradevoli e claim che richiamano la delicatezza, si nasconde una verità importante: la pelle dei più piccoli non è una semplice versione ridotta di quella adulta, bensì un organo immaturo, strutturalmente e fisiologicamente diverso, che necessita di…
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Le vacanze estive sono sempre una cosa meravigliosa, ma raggi solari, sale, vento, caldo e cloro mettono spesso a dura prova sia la nostra cute, sia le nostre chiome. La fine dell’estate è il periodo perfetto per restituire idratazione, elasticità e vitalità a entrambi, a patto di mettere in atto una strategia smart e di sicuro rendimento. Ma come? Partiamo…
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Dormire in gravidanza non è affatto semplice. In estate, poi, può diventare ancora più complicato, anche se le temperature non sono più quelle torride di inizio stagione. Aspetti fisiologici ed ormonali legati alla dolce attesa contribuiscono, infatti, spesso a rendere le notti più difficili. Durante la gravidanza, infatti, il corpo della donna è soggetto a profonde modificazioni fisiologiche: per esempio,…
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Con il rientro dalle vacanze, la pelle, sottoposta a un’intensa esposizione solare, escursioni termiche, vento e salsedine, richiede un intervento mirato per ristabilire la propria fisiologia. Che si sia trascorso il periodo estivo al mare, in montagna o in città, la dermocosmesi gioca un ruolo chiave nella gestione delle alterazioni indotte dagli agenti esterni. In questa fase, il consiglio al…
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Notifiche, messaggi, mail: le nostre giornate sono scandite dalla tecnologia e spesso trovare un momento di stacco è difficile. L’estate, però, è il momento ideale per trovare questo break, così salutare per la nostra mente: silenzio, calma e ritmi lenti sono, infatti, favoriti dalla pausa estiva e non approfittarne sarebbe davvero un peccato. Ma come fare? Può senza dubbio aiutarci…
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L’estate è un periodo impegnativo per le nostre chiome: raggi Uv, salsedine, cloro, vento, sabbia, sono tanti i fattori che possono mettere a rischio bellezza e soprattutto salute dei capelli. Ma proteggerli non è impresa impossibile, bastano semplici accorgimenti da adottare per evitare che una prolungata esposizione solare provochi danni alla composizione cellulare del fusto capillare. Senza considerare che preservare…
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