L’estate è iniziata e con essa cresce la voglia di sole, ma quanto siamo davvero consapevoli dei rischi e dei benefici dell’esposizione solare? E, soprattutto, siamo sicuri di proteggerci nel modo giusto? Se ne è parlato all’evento stampa “Sole e pelle: come prendersene cura in ogni fase della vita”, promosso da Assosalute (Associazione nazionale farmaci da banco e di automedicazione,…
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Con l’arrivo dell’estate il sole riscalda le giornate e cresce la voglia di trascorrere del tempo all’aperto. È il momento perfetto per riscoprire il piacere dello sport e della vita fuori casa, ma con un occhio sempre attento alla salute e bellezza della nostra pelle, che del sole beneficia sicuramente, ma è anche soggetta a qualche rischio. Mai senza solare…
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Look fresco e radioso anche sotto il sole? Non è mission impossible a patto di scegliere i cosmetici giusti, quelli, cioè, che offrono garanzia di lunga durata e resistenza contro afa e sudore, senza irritare pelle e occhi naturalmente. Parola d’ordine è leggerezza, perché nella stagione più calda dell’anno nessuno di noi vuole sentirsi appesantito, nemmeno sulla superficie cutanea. Per…
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Durante l’estate è frequente avvertire un senso di spossatezza che può tradursi in affaticamento fisico e mentale. Le temperature elevate e l’eccessiva sudorazione mettono, infatti, a dura prova l’organismo, favorendo la perdita di sali minerali e l’alterazione dell’equilibrio idrosalino. In questo contesto, oltre a una corretta idratazione e a un’alimentazione equilibrata, un valido aiuto può arrivare dall’uso appropriato di integratori…
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L’effetto butterfly è stato teorizzato dal meteorologo Edward Lorenz: secondo la sua teoria, una minima variazione in un sistema complesso può innescare cambiamenti rilevanti e spesso imprevedibili nel tempo. Il curioso e interessante concetto trova piena applicazione anche nella skincare quotidiana: “Pensare alla pelle come a un sistema dinamico ci aiuta a comprendere quanto ogni piccolo gesto quotidiano possa fare…
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Lo spessore dei capelli dipende da diverse variabili, in primis fattori genetici ed ereditari, che variano naturalmente da persona a persona. Talvolta, però, anche cause esterne possono contribuire a indebolirli: per esempio, sbalzi ormonali, particolari medicinali, alimentazione non corretta e una haircare routine scorretta o non adeguata alla specifica tipologia del capello. Tutti i tipi di capelli, però, sono accomunati…
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Vivere in un ambiente urbano significa affrontare quotidianamente una serie di fattori di stress che impattano sia sulla salute e bellezza della nostra pelle, sia sul benessere psico-fisico generale. Inquinamento, rumore, ritmi frenetici e affollamento mettono, infatti, a dura prova il nostro organismo, attivando costantemente il sistema nervoso simpatico e aumentando i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Una corretta…
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In occasione della Festa della Mamma, l’Associazione nazionale dei farmaci di automedicazione invita a riflettere su un tema spesso trascurato, ma di grande attualità, cioè la salute femminile lungo tutto l’arco della vita. L’occasione è il dialogo con Rossella Nappi, ginecologa, docente ordinaria di Clinica Ostetrica e Ginecologica all’Università di Pavia e presidente dell’Associazione dei Ginecologi universitari italiani, che offre…
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Secondo recenti studi, supportati anche dall’americano National Institutes of Health, le donne ottengono benefici ancora maggiori degli uomini dalla pratica regolare di attività fisica. La ricerca ha esaminato i dati di oltre 400.000 adulti statunitensi in un arco di tempo di vent’anni: le donne attive hanno registrato un rischio di mortalità ridotto del 24% rispetto al 15% osservato negli uomini.…
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In estate ancora non siamo, ma le giornate si sono allungate e fatte più tiepide, e così stendersi al sole diventa un’attrazione invitante. Nessun problema, a patto di ricordare che il sole è sole e anche quello di primavera non è immune da rischi. Quali le precauzioni da prendere per evitare arrossamenti e proteggere in maniera corretta la pelle? Ecco…
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L’endometriosi prende il nome dall’endometrio, il tessuto che riveste l’interno dell’utero: quando l’endometrio cresce in modo anomalo al di fuori della sua sede naturale, può causare lesioni e infiammazione in altre aree del corpo, come le ovaie e la zona pelvica, dando origine all’endometriosi, malattia che colpisce circa 190 milioni di donne in età fertile (tra il 2% e il…
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Il sonno è un elemento fondamentale di salute e anche di bellezza: se non si riposa il numero di ore giuste e con la qualità corretta, ecco che l’organismo ne risente subito, pelle compresa. Colorito spento, rughe che si fanno più marcate, borse e occhiaie: gli effetti del mancato riposo notturno non tardano a comparire. L’importanza del sonno fortunatamente è…
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È arrivata la primavera e le persone più attente al look si staranno domandando se e come modificare, oltre alla skincare quotidiana di viso e corpo, anche il makeup, per renderlo più fresco e adatto alla stagione. Ecco qualche beauty tips, che tiene in considerazione sia la nuova luce che la primavera porta con sé, sia la leggerezza richiesta al…
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