La fine dell’estate può mettere a dura prova l’organismo. In particolare, in questo periodo a cavallo tra stagione estiva e autunnale si possono manifestare stanchezza, debolezza muscolare, formicolio alle mani e ai piedi, problemi di memoria e difficoltà digestive. Per supportare il benessere dell’organismo può essere utile integrare con alcune vitamine, in particolare la B12, che contribuisce alla normale funzione…
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Calendario lunare & capelli
È vero che il primo influenza i secondi? Vi sveliamo qualche falsa credenza e vi diciamo come avere realmente cura della propria chioma, ogni giorno
Continua a leggereTutta la verità sui sieri
Fanno ormai parte della nostra skincare routine, ma quanto ne sappiamo davvero sui sieri? Chiariamo qui qualche dubbio su questa tipologia di prodotto, ormai usatissimo. Per saperne ancora di più, vieni in farmacia!
Continua a leggereRientro… a tutta energia!
Una dieta equilibrata è il pilastro fondamentale per mantenersi in salute, ma per contrastare la spossatezza tipica del rientro può essere utile ricorrere agli integratori. Ti aspettiamo in farmacia per consigliarti i più adatti alle tue esigenze
Continua a leggereIl ciclo in estate, come limitare i disagi
Dolori, crampi, piccoli fastidi in quei giorni? Prova a seguire i nostri consigli, ma se non passano e peggiorano rivolgiti con fiducia al tuo farmacista e al medico
Continua a leggereSport e salute, anche in spiaggia
Beach volley, beach tennis, sup, yoga: le attività sportive al mare sono tante, ma tutte vanno praticate con consapevolezza per evitare piccoli e grandi infortuni. Ecco qualche consiglio per le attività fisiche on the beach
Continua a leggereCapelli protetti in estate
L’estate è sempre un periodo impegnativo per le nostre chiome? Come proteggerle dai raggi Uv, dalla salsedine, dal cloro, dalla sabbia e dal vento? Ecco qualche consiglio e indicazione su come averne cura con trattamenti mirati
Continua a leggereL’allenamento non deve andare in vacanza
Giusto staccare e rilassarsi, ma anche durante le vacanze sarebbe bene mantenersi attivi, con pratiche sportive adatte all’estate e utili per mantenerci in salute. Ecco qualche indicazione per non perdere il ritmo!
Continua a leggereA ognuno la sua fotoprotezione
Il sole ha numerosi benefici, ma può comportare anche molti rischi. Il dossier curato dalla dottoressa Claudia Riccardi dell’Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia aiutare a scegliere la protezione solare più adatta alle proprie esigenze. Per saperne di più, chiedi informazioni in farmacia
Continua a leggereUn’estate in salute
Relax, distacco da cellulari e device, alimentazione sana e movimento: le vacanze sono l’occasione per tornare in contatto con se stessi e far durare i benefici ricavati lungo tutto l’arco dell’anno
Continua a leggereI filtri solari per bambini
Basta spalmare bene la crema! Questa convinzione non basta quando si parla di proteggere la pelle dei più piccini (e anche delle donne in gravidanza). Lo dice un recente studio sui filtri dei solari, richiamato dai pediatri per diffondere corrette informazioni sul sole e la pelle dei bambini
Continua a leggereMicrobioma cutaneo, come averne cura
È un microcosmo di virus, funghi e batteri ed è responsabile del benessere della nostra pelle. Ma come mantenerlo in salute? E cosa succede se lo trascuriamo?
Continua a leggereProtezione solare&sport
Per gli sportivi è fondamentale applicare sempre la fotoprotezione prima di iniziare l’attività fisica, ma anche adottare fondamentali accorgimenti perché la nostra pelle venga preservata dagli effetti dannosi dei raggi Uv. Ecco qualche consiglio pratico; per saperne di più, entra in farmacia
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