In primavera il corpo si adatta ai cambiamenti di luce, temperatura, umidità, attivando meccanismi fisiologici che possono influenzare energia e benessere. Il risultato è un delicato processo di adattamento che può generare stanchezza diffusa, difficoltà di concentrazione, sbalzi d’umore, difficoltà nel dormire bene e talvolta anche disturbi digestivi. Può trattarsi di astenia tipica della stagione primaverile, che coinvolge mente e…
Continua a leggereCambio di stagione non ti temo
