L’estate è ormai arrivata e questo si traduce subito in giornate di sole, tanta voglia di libertà e meritate vacanze. Purtroppo, però, per molte donne e ragazze -e, seppur con minor incidenza, uomini- l’estate può coincidere con l’aumento di fastidi a livello uro-ginecologico, in particolare di cistite, problematica assai comune che si manifesta con bruciore, stimolo continuo a urinare e…
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Con l’arrivo dell’estate il sole riscalda le giornate e cresce la voglia di trascorrere del tempo all’aperto. È il momento perfetto per riscoprire il piacere dello sport e della vita fuori casa, ma con un occhio sempre attento alla salute e bellezza della nostra pelle, che del sole beneficia sicuramente, ma è anche soggetta a qualche rischio. Mai senza solare…
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Look fresco e radioso anche sotto il sole? Non è mission impossible a patto di scegliere i cosmetici giusti, quelli, cioè, che offrono garanzia di lunga durata e resistenza contro afa e sudore, senza irritare pelle e occhi naturalmente. Parola d’ordine è leggerezza, perché nella stagione più calda dell’anno nessuno di noi vuole sentirsi appesantito, nemmeno sulla superficie cutanea. Per…
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Con l’arrivo delle temperature più miti, torna la voglia di rimettersi in forma e migliorare il proprio benessere, anche perché l’estate è dietro l’angolo e ne siamo tutti consapevoli. Ma al di là dell’aspetto estetico, l’esercizio fisico regolare ha un impatto diretto sia sulla salute fisica sia su quella emotiva: continuano a ripeterlo gli esperti, lo sport aiuta a sentirsi…
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Attività fisica? Questo è il periodo per riprendere le buoni abitudini pre-vacanze. Ecco qualche consiglio sugli esercizi più efficaci per la ripresa
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Beach volley, beach tennis, sup, yoga: le attività sportive al mare sono tante, ma tutte vanno praticate con consapevolezza per evitare piccoli e grandi infortuni. Ecco qualche consiglio per le attività fisiche on the beach
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L’estate è sempre un periodo impegnativo per le nostre chiome? Come proteggerle dai raggi Uv, dalla salsedine, dal cloro, dalla sabbia e dal vento? Ecco qualche consiglio e indicazione su come averne cura con trattamenti mirati
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Giusto staccare e rilassarsi, ma anche durante le vacanze sarebbe bene mantenersi attivi, con pratiche sportive adatte all’estate e utili per mantenerci in salute. Ecco qualche indicazione per non perdere il ritmo!
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Il sole ha numerosi benefici, ma può comportare anche molti rischi. Il dossier curato dalla dottoressa Claudia Riccardi dell’Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia aiutare a scegliere la protezione solare più adatta alle proprie esigenze. Per saperne di più, chiedi informazioni in farmacia
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Per gli sportivi è fondamentale applicare sempre la fotoprotezione prima di iniziare l’attività fisica, ma anche adottare fondamentali accorgimenti perché la nostra pelle venga preservata dagli effetti dannosi dei raggi Uv. Ecco qualche consiglio pratico; per saperne di più, entra in farmacia
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Ci si deve proteggere dal sole, è la premessa fondamentale, ma i suoi raggi fanno anche molto bene al nostro organismo. Ecco i principali benefici di un’esposizione consapevole. Per saperne di più rivolgiti al tuo farmacista
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Cibi leggeri, insalatone, verdure, succhi e tanta frutta fresca: in estate le occasioni per introdurre vitamine attraverso la dieta non mancano. Eppure, complici spostamenti, cambi di abitudini e intere giornate trascorse fuori casa, proprio nella bella stagione è più difficile essere regolari e riuscire a consumare le classiche 5 porzioni di frutta e verdura che garantiscono un apporto completo e…
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Importante per gli adulti, fondamentale per i bambini: la scelta del solare è una cosa seria. Ti aspettiamo in farmacia per consigliarti quello più adatto
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