Giornata mondiale del sonno: dormire bene è un gesto di salute e di bellezza

La Giornata mondiale del sonno, che si tiene il 13 marzo, è un momento chiave per richiamare l’attenzione sull’importanza del riposo come determinante essenziale della salute globale. L’iniziativa, organizzata dalla World Sleep Society, è una campagna internazionale che invita professionisti sanitari, ricercatori e cittadini a considerare il sonno come un pilastro fondamentale del benessere fisico e mentale. Il tema scelto…

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