Estate è amore per se stessi e così anche l’allenamento rientra nelle attività da praticare, senza stress ma per non perdere la forma durante la pausa dalle solite attività quotidiane. Le alte temperature non aiutano, ma allenarsi in acqua può essere la soluzione per combattere la pigrizia, e vincerla. Sfruttare, in particolare, la piscina consente di mantenersi in forma contrastando…
Continua a leggereI benefici di allenarsi nell’acqua
