I cambiamenti stagionali influiscono sulla salute dei capelli, che in inverno, in particolare, tendono a crescere in misura più copiosa rispetto ai mesi estivi e anche in maniera più elastica. Bene, quindi, ma attenzione, le cose cambiano per il cuoio capelluto: la quantità di acidi grassi, lipidi e ceramidi, elementi costitutivi del cuoio capelluto, in questa stagione diminuisce. Ne deriva…
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Chi non la vorrebbe? Eppure questo periodo dell’anno non è esattamente il più favorevole per regalare luminosità ai nostri volti. Complici le basse temperature, il poco sole e la mancanza di abbronzatura, il desiderio di avere una pelle luminosa resta tale: un miraggio, spesso e volentieri. Invece basterebbe poco per migliorare la situazione, anche senza sole e senza bacchette magiche.…
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Secondo recenti ricerche di nausea e vomito nei 9 mesi della dolce attesa soffre ben il 66% delle donne. Un fastidio passeggero per lo più, ma che può inficiare la bellezza di un periodo unico, che meriterebbe di essere vissuto a pieno senza interferenze. L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale: adottare una dieta bilanciata con diversi pasti leggeri nel corso della…
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Una sfida: ecco come appare la ripresa di queste settimane, dopo la lunga pausa natalizia. Ripresa dell’attività lavorativa, della scuola, di tutto ciò che costituisce l’ossature della routine quotidiana, sport compreso. Riprendere l’attività fisica, in particolare, per alcuni può rappresentare uno step al limite dell’insormontabile. Eppure che lo sport faccia bene lo sappiamo ormai tutti… come fare? Fondamentale è innanzitutto…
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Da tempo considerata una prerogativa femminile, oggi la cura della pelle è una pratica sempre più diffusa anche tra gli uomini basti sapere che nel 2023 il valore dei cosmetici maschili venduti in Italia ha superato i 141 milioni di euro (fonte: Cosmetica Italia). La crescente attenzione degli uomini alla cura di sé ha trasformato questo segmento in un mercato…
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Con il cambio stagionale è fondamentale cambiare la beauty routine: le esigenze della pelle, infatti, si modificano a seconda di diversi fattori, tra i quali anche le condizioni atmosferiche e, soprattutto, gli sbalzi di temperatura. L’inverno, poi, non è certo la stagione più favorevole alla pelle: freddo, intemperie, vento, a volte anche neve e temperature sotto zero… L’epidermide ha bisogno…
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È il benessere la prima molla che fa muovere gli italiani, soprattutto i più giovani, con il 64% delle persone (68% se si considerano gli under 25) che praticano attività sportiva per star bene mentalmente. Lo dice lo studio “Sportivi & Consumi” dell’Istituto di ricerca sociale e marketing Eumetra, che fornisce un’istantanea degli ultimi mesi delle abitudini sportive degli italiani,…
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La molecola della bellezza naturale compie 90 anni: protagonista da 25 anni del mondo dei filler (in Europa il 95% dei trattamenti si basa su questo ingrediente), l’acido ialuronico si conferma la scelta più amata da specialisti e pazienti per la sua sicurezza, versatilità e capacità di offrire risultati in linea con una richiesta di bellezza autentica, a tutte le…
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Prendiamo spunto da un articolo di Cosmopolitan per parlare dei trend makeup di questo momento, dando qualche utile suggerimento su come realizzare un trucco d’effetto e perfettamente alla moda. Il trucco olografico – Non per tutti, di sicuro non per i timidi cronici, questa tendenza è l’apoteosi dell’esagerazione. Come realizzare un perfetto makeup futuristico e olografico? L’illuminante è la chiave…
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L’inverno è il periodo ideale per regalarsi qualche coccola in più, ma raramente spediamo tempo, in questo periodo dell’anno, per i nostri piedi: mani, labbra, idratazione corpo… prima di pensare ai piedi ne passa. Eppure l’inverno è la stagione perfetta per dedicare loro qualche attenzione in più in ottica di “portarsi avanti” e arrivare, poi, alla bella stagione con piedi…
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Quanta acqua bevi al giorno? É la domanda che i medici pongono ai loro pazienti, e a ragione, perché l’idratazione gioca un ruolo fondamentale nella salute dell’organismo. Molti studi scientifici hanno messo in luce un dato aggiuntivo: un apporto idrico adeguato è il segreto per mantenere anche i muscoli tonici, elastici e in perfetta funzionalità. I muscoli, infatti, sono composti…
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Da Alfasigma ci arriva l’interessante intervista alla dottoressa Rossella Nappi, professoressa di ostetricia e ginecologia all’Università degli Studi di Pavia, con informazioni utili per favorire il benessere intimo delle donne nel delicato passaggio da una stagione all’altra. I cambiamenti delle condizioni climatiche, come le fluttuazioni di temperatura e umidità, sono, infatti, sollecitazioni esterne che interessano l’intero organismo, incluso il delicato…
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Gioia e trepidazione, ma anche un bel carico di stress: il periodo Natalizio è un mix di sentimenti positivi e frenesia nociva e trovare il corretto equilibrio è indispensabile per affrontare nel migliore dei modi il periodo più magico dell’anno. Per sopravvivere -e bene- alle corse per gli ultimi regali, alle infinite cene natalizie e alle innumerevoli riunioni conviviali con…
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