Il cambio dell’armadio nel passaggio dall’estate all’autunno lo facciamo tutti, meno quello del beauty case, aggiornando le referenze cosmetiche al cambio di stagione. Eppure le esigenze della pelle cambiano radicalmente nel passaggio dal periodo più caldo a quello dei primi freddi e la skincare dovrebbe adattarsi ai nuovi bisogni cutanei. Pensiamo, per esempio, all’abbassamento delle temperature e a cosa ciò…
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Com’è il rapporto degli italiani con il proprio aspetto fisico? Il 73% non è del tutto soddisfatto: ci sono aspetti da migliorare, imperfezioni percepite come difetti, la cui correzione contribuirebbe a sentirsi meglio e più sicuri di sé. Purché si possa conservare una spetto “naturale”. Sono alcuni dei risultati della ricerca “La bellezza in Italia, tra percezioni e nuovi trend,…
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Il tempo è ancora clemente e così permane la voglia di allenarsi all’aperto, ma pochi sanno che una corretta idratazione è uno dei segreti principali per praticare sport in modo sicuro ed efficace. Sottovalutarne l’importanza può portare a diverse problematiche: cali di energia, crampi muscolari, disorientamento e, nei casi più estremi, anche problemi di salute gravi, come la disidratazione severa…
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Le vacanze estive sono sempre una cosa meravigliosa, ma raggi solari, sale, vento, caldo e cloro mettono spesso a dura prova sia la nostra cute, sia le nostre chiome. La fine dell’estate è il periodo perfetto per restituire idratazione, elasticità e vitalità a entrambi, a patto di mettere in atto una strategia smart e di sicuro rendimento. Ma come? Partiamo…
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Vivere in un ambiente urbano significa affrontare quotidianamente una serie di fattori di stress che impattano sia sulla salute e bellezza della nostra pelle, sia sul benessere psico-fisico generale. Inquinamento, rumore, ritmi frenetici e affollamento mettono, infatti, a dura prova il nostro organismo, attivando costantemente il sistema nervoso simpatico e aumentando i livelli di cortisolo, l’ormone dello stress. Una corretta…
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L’inverno non è ancora finito e proprio in questi giorni le temperature rigide e il maltempo presenti quasi in tutta Italia ce lo ricordano. Per questo torniamo sul tema idratazione e sull’importanza che riveste, per il nostro benessere e la nostra salute, fornire all’organismo il giusto quantitativo di acqua. La corretta idratazione è, infatti, una componente cruciale nella capacità del…
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La corretta idratazione quotidiana è essenziale per mantenere il corpo in salute, pelle compresa, ma non solo: è particolarmente importante anche per il buon funzionamento della circolazione sanguigna. Il sistema circolatorio ha, infatti, il compito cruciale di trasportare ossigeno e nutrienti alle cellule di tutto il corpo e di rimuovere scorie e tossine, un processo complesso che richiede un equilibrio…
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Chi non la vorrebbe? Eppure questo periodo dell’anno non è esattamente il più favorevole per regalare luminosità ai nostri volti. Complici le basse temperature, il poco sole e la mancanza di abbronzatura, il desiderio di avere una pelle luminosa resta tale: un miraggio, spesso e volentieri. Invece basterebbe poco per migliorare la situazione, anche senza sole e senza bacchette magiche.…
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Con il cambio stagionale è fondamentale cambiare la beauty routine: le esigenze della pelle, infatti, si modificano a seconda di diversi fattori, tra i quali anche le condizioni atmosferiche e, soprattutto, gli sbalzi di temperatura. L’inverno, poi, non è certo la stagione più favorevole alla pelle: freddo, intemperie, vento, a volte anche neve e temperature sotto zero… L’epidermide ha bisogno…
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La molecola della bellezza naturale compie 90 anni: protagonista da 25 anni del mondo dei filler (in Europa il 95% dei trattamenti si basa su questo ingrediente), l’acido ialuronico si conferma la scelta più amata da specialisti e pazienti per la sua sicurezza, versatilità e capacità di offrire risultati in linea con una richiesta di bellezza autentica, a tutte le…
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Quanta acqua bevi al giorno? É la domanda che i medici pongono ai loro pazienti, e a ragione, perché l’idratazione gioca un ruolo fondamentale nella salute dell’organismo. Molti studi scientifici hanno messo in luce un dato aggiuntivo: un apporto idrico adeguato è il segreto per mantenere anche i muscoli tonici, elastici e in perfetta funzionalità. I muscoli, infatti, sono composti…
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Gioia e trepidazione, ma anche un bel carico di stress: il periodo Natalizio è un mix di sentimenti positivi e frenesia nociva e trovare il corretto equilibrio è indispensabile per affrontare nel migliore dei modi il periodo più magico dell’anno. Per sopravvivere -e bene- alle corse per gli ultimi regali, alle infinite cene natalizie e alle innumerevoli riunioni conviviali con…
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È arrivato il periodo più freddo dell’anno ed ecco che lo sentiamo nelle ossa, ma soprattutto nelle mani, una delle parti del nostro corpo più esposta alle intemperie e, spesso, una di quelle che trascuriamo maggiormente. Basti pensare a quante volte nel corso di una giornata laviamo le mani e a quanto poco, invece, le idratiamo. Il freddo non fa…
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